心も体もリフレッシュできる、レジルのランニング部の魅力をレポート！
こんにちは！レジルnote編集部です！
レジルシェアノートNo.2はクラブ活動についてです！
2024年12月時点で、レジルには20以上の部活があり、メンバーは誰でも、いくつでも！好きな部活動を新設したり、入部したりすることができます。
クラブの新設条件は「メンバーを３人以上集めること」、ただそれだけ！
活動内容や従業員の区分（役員、社員、派遣社員、業務委託）を問わず誰でも参加が可能です。クラブへの入会や退会はいつでも可能で、活動に伴う費用は会社から一人あたり3300円（税込）/月まで補助される制度です！
活動内容を問わず、事業部を超えて、年齢を超えて、働く場所を超えて好きを極められるレジルの部活動を紹介させていただきます。
そして今回紹介するのは「ランニング部」です。
部長の山口さんにお話をお伺いしました🌸
ークラブの紹介をお願いいたします！
こんにちは！ランニング部の部長の山口彩央里です。
ランニング部は、男性20名、女性10名、総勢30名から成る、レジルの中でも最多人数の部活動です。
日頃の運動不足解消やストレスを解消したい方などが気軽に参加して運動できる場を作りたいと思い、2023年6月13日に設立しました。
私たちは、仕事終わりに皇居周辺でランニングやウォーキングを楽しんでいます。皇居のランニングコースは都心にありながら緑豊かで、美しい景色を眺めながらリフレッシュできる絶好の場所です。初心者から経験者まで、走るのが好きな方もウォーキングを楽しみたい方も、それぞれのペースに合わせて無理なく運動を続けられますし、仕事後にリフレッシュしたい方にも最適なクラブです。
ー活動頻度と活動内容を教えてください。
活動は、週に1回、業務時間後に行っています。雨天でなければ、季節関係なく毎週活動しています。
活動場所は皇居周辺のランニングコースです。アクセスも良く、仕事帰りに立ち寄れるため、忙しい日常の中でも無理なく運動を楽しむことができます。
ランニング派とウォーキング派に分かれて、自分のペースで活動できるので、体力に自信がない方でも気軽に参加できます。
ランニング派のメンバーは、気持ちよく汗を流してストレス解消や体力維持を目指しながら走っています。
一方で、ウォーキング派のメンバーも、ただゆっくり歩くのではなく、しっかりとしたペースで歩行距離を意識しながら、体力向上や健康維持を目標に頑張っています。また、個人でマラソン大会やランニングイベントに挑戦するメンバーもいますが、基本的には自分のペースで楽しむことを重視しています。
ークラブを作って良かったと思うことはありますか？
このクラブを作ってよかったことは、仕事終わりにリフレッシュできるだけでなく、仲間と楽しく過ごしながら自分のペースで頑張れることです。
特に皇居周辺という立地の良さを活かし、都心の自然の中で走ることで、日々のストレスを解消し、仕事の疲れをリセットできます。また、ランニングだけでなくウォーキングも選べるので、運動に自信がない方でも参加しやすく、健康的な習慣を作るきっかけになっています。仕事仲間との交流の場にもなり、普段とは違った一面を見ることができるのも魅力です。
ー今後、クラブでやりたいことを教えてください！
今後は、皇居以外のランニングやウォーキングコースも探し、活動の幅を広げていきたいと考えています。都内の公園や川沿いなど、自然豊かな新しいコースでリフレッシュするのも楽しそうです。また、ランニングやウォーキングのイベントへ参加し、さらに多くのメンバーが楽しめる活動を目指しています。仕事後のリフレッシュだけでなく、健康維持や仲間との交流を深める活動をこれからも続けていきたいと思います。
初心者から経験者まで、走るのが好きな方もウォーキングを楽しみたい方も、どなたでも大歓迎です！是非気軽にお声がけください！！
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最後までお読みいただきありがとうございました！！
今後も社内の様子をレポートし、皆さんにお届けできればと思いますので、「自分たちの取り組みも取り上げて欲しい！」「社内のこれについて知りたい！」等がありましたら、お気軽に編集部（新開）までお知らせください！
ではまた次回〜👋
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